El encuentro se realizará a las 18 h en el SUM Rojo y estará a cargo de las licenciadas Camila Caviglioli y Natasha Dirialdi, nutricionistas de Taien Salud & Bienestar.
La propuesta abordará algunas de las consultas más frecuentes vinculadas con la práctica deportiva: qué conviene comer antes y después de entrenar, cuándo pueden ser necesarios los suplementos y cómo acompañar la alimentación de chicos y adolescentes que realizan actividad física.
La charla parte de una idea central: la alimentación también forma parte del entrenamiento. Además de la preparación física, la técnica y el descanso, una nutrición adecuada cumple un papel fundamental para sostener la energía, favorecer la recuperación y acompañar cada etapa del desarrollo.
La actividad es organizada conjuntamente por Taien Salud & Bienestar y el club Independiente y se encuentra abierta a toda la comunidad.
Quienes deseen participar deberán inscribirse previamente mediante el siguiente formulario:
https://forms.gle/McUGTLKFwJSURKhr7
Día: lunes 3 de agosto
Horario: 18 h
Lugar: SUM Rojo del club Independiente
Actividad abierta a toda la comunidad
